Relaxation et performances

Le relâchement musculaire devrait précéder toute séance de travail… J’enfonce une porte ouverte me direz-vous ? Pas toujours si grande ouverte, cette porte…

Je pratique depuis 2 ans le massage sur les chevaux. Les bienfaits sont indéniables, mais pas toujours faciles à objectiver. J’ai donc mis par écrit une de mes études de cas. Vous constaterez au fil de ces quelques pages que le massage et la relaxation apportent un véritable confort dans le travail et permettent une amélioration nette des performances.

Bonne lecture et à bientôt peut-être,

Gaëlle

Etude de cas : relaxation et performances

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